Importancia del Agua en el Ser Humano

El agua no es otra cosa que dos moléculas de hidrógeno con una molécula de oxígeno. Así de
simple, pero a la vez así de complicado. Se trata deuno de los elementos más esenciales para la salud,
tanto del planeta, como de los animales que lo pueblan, y que resulta fundamental en la supervivencia
del ser humano.
El agua forma parte del 75 % del peso del cuerpo humano, y no es de extrañar, que una persona
que no beba agua, pueda morir en unos pocos días.

•  El agua como salud:

Un mantenimiento diario del agua que consumimos puede ser un papel clave en la prevención de enfermedades. Por ejemplo, beber 8 vasos de agua al día, en caso de no tomar frutas y otros alimentos
acuosos, puede reducir el riesgo de cáncer de colon en un 45 % y el de vejiga en un 50%.

El agua puede también ser beneficiosa en la prevención y cura de muchos tipos de enfermedades y dolencias que afectan a muchos sistemas del ser humano.

Dado que el agua es un componente tan importante para nuestra fisiología, debemos tener en cuenta
tanto la cantidad como la calidad del agua que tomamos. El agua debe ser siempre potable, limpia,
libre de contaminantes. Pero no todo es beber agua, recuerde que para mejorar su salud, conviene el ejercicio regular, una alimentación equilibrada y una actitud positiva ante la vida. Se sorprendería de la propia capacidad natural que tiene el ser humano para curarse a sí mismo, así que ayúdele y ahora mismo bébase un vaso de agua.